长期熬夜对身体有什么危害

长期熬夜对身体的危害如下：1、长期熬夜容易降低人体抵抗力、免疫力。2、如果夜间没有充足的睡眠，白天会记忆力不好、精神不集中、头晕、头痛等。3、导致皮肤状态特别差，面部出现黑眼圈、色斑、青春痘等情况。4、还容易引起眼疲劳，导致视力模糊，视力下降等。

2022-03-15 14:44:32