问题描述：高三学生吃什么补脑抗疲劳效果好
高三学生吃核桃补脑，抗疲劳效果好。核桃当中含有不饱和脂肪酸，能够增强的功能，修养脑细胞，起到补脑效果。核桃当中还含有大量的蛋白质，能补充营养，还能净化血液。还可以经常的吃些香蕉。香蕉当中含有丰富的钾、磷、氨基酸等，能够健脑醒神，还可以经常的食用些海带、南瓜等。
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