跳完绳后小腿酸痛

2022-03-25 15:30:06

问题描述:跳完绳后小腿酸痛

医生回答(1)
李启活 主治医师广州中医药大学第三附属医院

跳完绳后小腿酸痛有可能是过度劳累导致身体内乳酸堆积所引起的,如果在运动之前没有做好热身运动,突然之间增加了运动量,也会出现小腿有酸痛的症状。一般可以用热毛巾热敷或者是用热水泡脚,同时也可以进行局部热敷,有利于腿部的血液循环,减轻酸痛的症状。如果症状较为严重,可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛的药物治疗。

2022-03-25 15:33:06

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