问题描述：跳绳膝盖疼怎么办
跳绳膝盖疼需要及时的停止运动，还可在局部进行热敷，能促进血液循环，有助于缓解膝盖疼痛的症状。如果疼痛感剧烈，可以遵医嘱口服抗炎镇痛的药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等等。平时要根据个人的身体情况选择比较适合的运动锻炼方式，还要控制好运动量。
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