问题描述：一招治好腰肌劳损
腰肌劳损如果病情不严重，可以适当做一些锻炼腰肌的运动，还可以睡觉时用小垫枕放在腰部，可以缓解腰部疼痛症状。腰肌劳损如果病情严重，可以口服一些止痛药的药物来进行治疗，比如布洛芬、洛索洛芬、西乐葆等，疼痛症状会得到明显的改善，或者可以进行物理疗法，包括针灸、推拿等。平时要避免久坐及弯腰，不宜提太重物品。
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