问题描述：老人高血压有什么注意事项及饮食注意
老年人高血压一定要注意禁止过于剧烈的运动，否则会存在比较大的危险性，另外也要注意合理膳食，要远离高热量以及高脂肪类的饮食，要忌口油腻辛辣的食物，平时饮食上需要清淡，要多吃新鲜的水果和蔬菜。另外也要注意每天定时测量血压，必要时需要服用降压药物来控制。
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