问题描述：怎么防止打篮球小腿抽筋
打篮球小腿抽筋可能是由于过度疲劳或过度运动导致的，打篮球之前做好热身运动，避免造成韧带损伤。打篮球小腿抽筋也有可能是患者平时饮食不规律、营养不均衡导致缺钙引起的。如果患者缺钙会明显感觉到腿软、抽筋、精神不集中。建议患者可以适当补充一些钙片，但是不可过量。
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