o型腿矫正的5个有效方法是什么

O型腿矫正的5个有效方法，1、中医针灸矫正。2、高抬腿运动矫正。3、绑腿固定矫正。4、适当补钙。5、手术矫正。采取手术的方式矫正，见效会更迅速一些，但是产生的创伤性也会比较大。建议采取中医的矫正方式，同时要配合高抬腿运动锻炼。长期坚持能够起到很好的改善作用，另外也需要定期补钙。

2022-03-25 15:47:59