问题描述：女，32岁，这段时间我的皮肤特别差，朋友让我吃胶原蛋白，吃胶原蛋白有什么作用？
问题描述：女，32岁，这段时间我的皮肤特别差，朋友让我吃胶原蛋白，吃胶原蛋白有什么作用？
吃胶原蛋白还能起到抗皱纹的效果，有助于锁住皮肤的水分，起到紧致皮肤的效果，而且还可以增加皮肤的弹性，从而帮助去除脸上的皱纹。如果脸上出现雀斑，通过吃胶原蛋白可以促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素形成，从而起到淡斑的效果。平时可以多吃一些胶原蛋白的食物，也能起到改善肤质的效果。
2021-06-29 15:05:14展开全部内容