怎么样才能在三个月减掉小腹上的赘肉

可以通过运动以及控制饮食的方法在三个月减掉小腹上的赘肉，也可以选择吸脂手术治疗。小腹部位有很明显的赘肉，可能是长时间不运动引起，跟过度摄入高热量的饮食有很大关系，首先应该多做一些运动，促进脂肪燃烧，控制好食物的总热量。吸脂手术效果也比较理想，可以在短时间内看到效果。

2021-07-05 15:18:48