问题描述：女，22岁，通过多种方式也没能取得较好的减肥效果，减肥怎么做呢？
减肥可以通过制定系统的减肥计划来实施，并且需要长期坚持有较强的毅力才能取得一定的减肥效果。必要时可以到医美医院通过注射溶脂针或者做局部抽脂手术来达到较为理想的减肥效果。具体选择哪种方式来减肥患者可以根据自身的情况以及想要达到的减肥效果来选择合适的方式。
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