问题描述：女，36岁，我的体重明显上升，要采取合理的方法减肥。减肥方法是什么？
减肥可以通过抽脂手术和吸脂手术减肥。抽脂手术和吸脂手术，主要是在肥胖的部位做比较小的切口，利用附压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，就能达到比较好的减肥和瘦身目的。做完手术之后也要及时穿塑身衣，才能达到比较好的塑形效果，可以及时让人的身材看起来更健康。
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