问题描述：女，34岁，皮肤比较黑，朋友说可以使用牛奶美白，牛奶怎么可以美白？
牛奶一般不可以美白，可以选择注射自然美白针。牛奶含有的优质蛋白和钙物质是比较丰富的，能够补充营养，在晚上睡觉之前适量的喝，还可以提高睡眠的质量。如果皮肤出现发黑的现象，通过注射自然美白针能够刺激肌肤的新陈代谢，将体内的黑色素排出体外，达到提亮肤色的效果。日常要避免受到强烈的紫外线照射。
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