问题描述：女，29岁，身体又肥胖了很多，想要选择一些减肥效果好的方法，现在什么减肥效果好？
问题描述：女，29岁，身体又肥胖了很多，想要选择一些减肥效果好的方法，现在什么减肥效果好？
减肥效果比较好的方法是运动锻炼以及改善饮食结构，也可以做抽脂手术。身体肥胖和不良的饮食结构以及缺乏运动锻炼有很大的关系，因此可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥，也可以做抽脂手术，能够降低或多余的脂肪抽出来。平时还要改善饮食结构，避免吃一些含脂肪以及热量高的食物，以免导致体重反弹。
2021-08-10 15:09:23展开全部内容