减肚子的方法是什么

2021-08-11 18:35:54

问题描述:女,32岁,小肚子看起来比较胖,减肚子的方法是什么?

医生回答(1)
李东霓 主任医师黑龙江省医院

减肚子可以通过运动的方法进行减肥,比如转呼啦圈或者是做仰卧起坐,能够锻炼到腹部,起到减肥的作用。如果感觉效果不是特别的理想,可以选择抽脂的方法治疗,能够将皮下多余的脂肪抽出,在短时间内就能够看到明显的效果。平时要少吃脂肪以及热量比较多的食物,还要避免长时间的久坐。

2021-08-11 18:39:54

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