问题描述：女，30岁，在生完宝宝后身体肥胖了很多，就想要选择一些减肥的方法，产后减肥的方法有哪些？
问题描述：女，30岁，在生完宝宝后身体肥胖了很多，就想要选择一些减肥的方法，产后减肥的方法有哪些？
产后减肥的方法是改善饮食结构，另外也可以通过运动锻炼的方法减肥。如果在产后身体比较肥胖，可以通过改善饮食结构以及运动锻炼的方法减肥，通常能够达到较好的减肥瘦身效果。如果肥胖比较严重，也可以在结束哺乳期后，通过做抽脂手术的方法减肥，对于身体肥胖改善的效果是比较好的。
2021-08-16 17:31:04展开全部内容