问题描述：女，31岁，最近感觉身体比较肥胖，想要减肥，胖妹妹怎么减肥？
胖妹妹如果想要减肥，通常可以选择运动或者抽脂手术的方法。每天坚持20分钟以上的有氧运动，比如跑步或者游泳以及跳绳等，能够有效促进体内脂肪燃烧，从而可以达到减肥的目的，但是需要长时间坚持。如果想要快速减肥，则可以到正规的美容医疗机构选择抽脂手术的方法。
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