问题描述：女，34岁，因为我的身体比较肥胖，就想要采取七日减肥法减肥，七日减肥法有效果吗？
七日减肥法一般是有效果的，但是有可能会影响到个人的身体健康。七日减肥法通常就是通过改善饮食的方法减肥，一般减肥的效果是比较好的，但是快速减肥有可能会影响到个人的身体健康。如果身体比较肥胖，可以通过运动锻炼的方法减肥，另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥。
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