问题描述：女，36岁，我最近打算减肥，这是什么才可以减肥操？
减肥操可以通过练瑜伽或者是跳绳等，能够达到减肥的目的。减肥操通常对身体健康是有好处的，通常需要长时间坚持才可以达到良好的效果，如果是想要快速减肥，可以通过埋线减肥的方法，选择正确的穴位埋入蛋白线，能够达到减肥的目的。术后避免剧烈运动，尤其是在一周之内。
展开全部内容