问题描述：女,23,想减肥，可以用两日断食减肥法吗？
两日断食减肥法一般是不建议采取的。因为不吃饭肠胃不能正常运输就会肠胃功能紊乱，想要减肥可以通过调整饮食，比如多吃些新鲜的水果和蔬菜，避免吃油炸、高脂、高糖类的食物。也可以到正规的医院做吸脂减肥，吸脂减肥不但没有副作用，还会使皮肤紧致光滑，达到预想的效果。
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