腹肌线条不明显怎么办

2021-08-19 20:03:26

问题描述:女,27,腹肌线条特别不明显,腹肌线条不明显怎么办?

医生回答(1)
杨增杰 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

腹肌线条不明显通常可以选择运动锻炼的方式调整,比如可以做仰卧起坐,而且还可以做俯卧撑,能够加快体内脂肪燃烧,同时还可以增强腹部的肌肉线条。如果调整效果不理想,必要时还可以选择整形手段进行改善,比如可以通过自体脂肪填充,能够使腹肌线条更加明显。

2021-08-19 20:06:26

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