问题描述：女,29,脸色比较暗黄，女人吃什么养颜美容皮肤好？
女人可以多吃红枣或者是银耳，并且也可以吃蔬菜水果，可以补充维生素，从而起到美容养颜的作用，但是效果可能并不是特别的明显。如果感觉效果不是特别的理想，也可以通过做美容的方式改善，比如光子嫩肤或者是注射美白针，能够使皮肤变得比较好，而且平时也要养成规律的生活习惯。
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