问题描述：女，32岁，保持规律的作息习惯，怎么使牙齿美白？
使牙齿美白可采取超声波洗牙的方法治疗，也可选择刮治手术治疗。超声波洗液可以利用超声波仪器的震荡作用，清除口腔内的牙菌斑和牙结石，达到口腔亮白的效果。如果牙齿问题比较严重，还可以通过手术刮治的方法改善，手术后牙齿的敏感度会降低，避免吃一些过冷或者是过烫的食物，24小时之内不要刷牙。
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