四十岁女人抗衰老吃什么?

2021-08-24 23:35:55

问题描述:女,40岁,今年40岁了感觉皮肤明显的衰老,请问四十岁女人抗衰老吃什么?

医生回答(1)
杨增杰 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

四十岁女人抗衰老平时可以多吃一些矿物质以及维生素含量比较高的食物,可以对衰老起到很大的帮助,比如菠菜、动物的肝脏、甘蓝、胡萝卜、玉米、油麦菜、茄子等。还可以多吃一些维持卵巢功能的食物,比如蜂王浆、洋葱等。如果皮肤已经出现了松弛的现象,可以选择正规的医疗机构通过提拉手术的方式进行改善。

2021-08-24 23:38:55

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