要怎么减肥才可以不反弹呢

2021-08-24 23:47:34

问题描述:女,27岁,身材比较肥胖,想要进行减肥又担心会反弹,要怎么减肥才可以不反弹呢?

医生回答(1)
李东霓 主任医师黑龙江省医院

一般可以通过抽脂的方式进行减肥,相对来讲,抽脂的减肥方式是不容易引起反弹出现的。在抽脂减肥完成后,仍然需要保持良好的生活习惯,做好局部的卫生护理,平时还要注意适当的运动,避免暴饮暴食,也应避免进食过多含脂肪和含热量较高的食物。可以帮助预防减肥成功后出现反弹的现象。

2021-08-24 23:48:34

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