问题描述：女，32岁，生完孩子之后我都不怎么保养皮肤，脸上皱纹特别多，比同龄人老好几岁，特别没有自信，日常抗衰老的方法有哪些？
问题描述：女，32岁，生完孩子之后我都不怎么保养皮肤，脸上皱纹特别多，比同龄人老好几岁，特别没有自信，日常抗衰老的方法有哪些？
日常抗衰老可以通过皮肤的补水以及饮食上调理，还可以去医美机构定期去角质层等等。日常多吃一些水果，多喝水，能够有效补充身体的水分，还可以促进身体的新陈代谢，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，羊蹄等。定期去正规的医美机构去角质层可以促进产生新生的胶原蛋白，使皮肤变得水润，显得更加年轻。
2021-08-25 18:10:44展开全部内容