怎么减啤酒肚

2021-08-26 18:21:59

问题描述:男,36岁,由于长期的陪客户吃饭喝啤酒,导致出现了啤酒肚,想要去除啤酒肚,怎么减啤酒肚?

医生回答(1)
李东霓 主任医师黑龙江省医院

减啤酒肚一般可以通过锻炼肚子的肌肉来减肥,比如做仰卧起坐能够有效的燃烧腹部的脂肪达到瘦身的效果,还可以通过抽脂的方法来减肥。抽脂是通过负压吸引的方式,将身体内多余的脂肪以多次少量的方法透露出体外,从而达到瘦肚子的效果。日常要注意饮食,不要暴饮暴食,不要喝太多的啤酒。

2021-08-26 18:25:59

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