问题描述：女，29岁，这段时间体重增加了很多，想要减肥，减肥瓶颈期一般多久出现？
问题描述：女，29岁，这段时间体重增加了很多，想要减肥，减肥瓶颈期一般多久出现？
减肥瓶颈期一般情况下可能是在减肥的9天到11天左右。多数是需要通过饮食的控制，少使用高蛋白以及比较油腻的食品，多做运动，例如跑步坚持一段时间，可能会有所改善，也可以通过局部的吸脂手术达到立竿见影的效果，提升局部的美观度。恢复后能够达到人人羡慕的S型身材恢复凹凸有致，增加对生活的自信心。
2021-08-26 18:23:19展开全部内容