提升苹果肌的面部瑜伽动作有哪些？

首先爱美人士应该用两根中指分别按压在眼角上方的眉毛上，并且要用两指分别按压住眼尾，适当的施加力量。然后眼睛看向天花板，提起下眼皮好像眯着眼睛一样，然后进行放松的状态。进行重复5~10次这两个动作，然后闭上眼睛紧闭10秒钟。注意在做提升苹果肌的面部瑜伽前，要注意好面部的卫生。

2021-08-27 19:04:19