问题描述：女，42岁，最近一旦感觉我的肌肉特别松弛，然后严重影响美观，想要增肌，如何增肌？
问题描述：女，42岁，最近一旦感觉我的肌肉特别松弛，然后严重影响美观，想要增肌，如何增肌？
通常需要平时做健身运动可以增强自身的肌肉。但是要长期坚持才能达到改善肌肉的情况，如果想尽快达到增肌的情况，可以选择脂肪填充，然后再进行增肌训练，可以很快的达到增肌的效果，让身体看起来更加协调美观健康。在做完抽脂手术后，患者应注意局部卫生，避免用手按压或者做强烈运动。
2021-08-27 19:07:34展开全部内容