问题描述：女，21岁，我属于微胖体型，想要跳减肥操，减肥操减肥有效果吗？
减肥操是有效果的，需要长时间坚持。在做减肥操的时候，全身的脂肪层都会处于燃烧的状态，有利于体内热量的减少，在长时间坚持后就能达到瘦身的效果，如果想要快速使体内的脂肪数量减少，也可以选择全身吸脂的方式做治疗。在做吸脂手术的时候会均匀的抽取脂肪细胞，不会出现皮肤凹凸不平的现象。
展开全部内容