问题描述：女，33岁，这段时间我身上的赘肉越来越多，一直想减肥，能减肥成功方法有哪些？
能减肥成功方法可以通过控制饮食或者是选择局部抽脂方式，具体需要根据自身脂肪堆积量来决定。饮食上多吃一些粗纤维食物，比如像芹菜及菠菜等在，激安素大便以及毒素垃圾排出体外，需要长期坚持。选择到正规医美机构做局部抽脂，利用负压原理将身体内多余脂肪抽出来，达到明显瘦身效果。
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