十岁女孩胖该怎么减肥

2021-09-03 12:08:34

问题描述:女,38岁,我女儿十岁了比较胖,想要减肥,十岁女孩胖该怎么减肥?

医生回答(1)
李东霓 主任医师黑龙江省医院

十岁女孩胖一般可以通过运动的方式减肥,也可以等成年后通过局部抽脂的方式来达到减肥目的。十岁女孩胖平时应多参加户外运动,比如跑步、游泳、登山等,大多需要长期坚持。如果作用不明显,通常可以等成年后利用抽脂的方式来减肥。另外平时生活中应尽量避免吃零食。

2021-09-03 12:11:34

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