问题描述：女，34岁，打算做激光祛痣，朋友说可以选择冷冻，祛痣激光和冷冻哪个效果好？
祛痣激光和冷冻的效果是比较好的，但是具体也是根据自身的情况来诊断的。冷冻和激光都可以达到去痣的效果，只是激光的效果比较快。如果斑点的颜色不是很深，可以通过冷冻的方法，需要选择零下摄氏度的温度降至冷冻达到剥脱的效果。日常要吃一些蔬菜和水果。
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