问题描述：女，32岁，牙齿上面有一些牙垢，所以想要进行改善，如何有效去除牙垢？
有效去除牙垢通常可以采取超声波洗牙的方法进行治疗，能够起到比较好的效果。超声波洗牙主要是利用超声波的高频率，将牙齿上的牙结石震碎，然后再使其脱落，对于改善牙结石或者是牙菌斑等情况都能够起到比较好的作用，从而减少口腔疾病的发生。治疗以后需要注意调整饮食。
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