问题描述：女，29岁，手臂比较粗，所以想减肥，瘦手臂怎么做？
瘦手臂可以通过运动的方法进行改善，比如跳绳或者是游泳，能够锻炼到手臂，从而起到一定的效果，需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，也可以在局部注射溶脂针或者是进行抽脂，能够将局部多余的脂肪抽出，从而改善肥胖的情况，平时还要注意保持合理的饮食。
展开全部内容