问题描述：女，36岁，肚子部位的脂肪特别多，如何快速消除腹部脂肪？
快速消除腹部脂肪可以通过坚持跳绳或者转呼拉圈的方式，也可以做一些针对性的运动锻炼，比如仰卧起坐或者是俯卧撑，能够消耗腹部脂肪，还使局部的皮肤变得比较平坦，但是见效的速度可能会相对比较缓慢一些，如果想要快速减肥，通常需要做腰腹部环吸手术或是注射溶脂针。
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