问题描述：女，35岁，最近这一段时间身体越来越胖了，穿衣服的时候显得特别的臃肿，很没有气质，超重怎么减重？
问题描述：女，35岁，最近这一段时间身体越来越胖了，穿衣服的时候显得特别的臃肿，很没有气质，超重怎么减重？
超重可以通过运动锻炼的方式来减重，也可以做抽脂手术。如果身体过度肥胖，需要多运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，能够燃烧体内的脂肪，可以达到减肥的效果。如果想要尽快地瘦下来，也可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引力能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到减肥的作用。
2021-09-29 06:36:09展开全部内容