减肥零食有哪些

2021-11-01 17:06:41

问题描述:女,23岁,现在正在减肥期间,想要吃一些减肥零食,减肥零食有哪些?

医生回答(1)
常飞 副主任医师艾妃媄后医疗美容门诊部

在减肥期间尽量不要吃零食,因为任何零食当中都含有一定的添加剂,并且热量比较高,如果吃零食,有可能会导致脂肪堆积,从而影响到减肥的效果。在减肥期间可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜,能够提高人体的新陈代谢能力。如果想要快速减肥,还可以选择注射溶脂针的方式。

2021-11-01 17:07:41

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