问题描述：女，34岁，大腿比较粗，怎样锻炼瘦大腿？
瘦大腿的锻炼可以做一些有氧运动比如慢跑、骑车、散步等运动，都可以起到瘦大腿的效果。想要快速瘦大腿可以对局部注射溶脂针的方式改善，中指针里面有肉毒素的成分，注射完以后可以让局部的皮肤出现萎缩，从而来达到瘦腿的效果，术后不要做剧烈的运动，不要过早的碰水。
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