问题描述：女，32岁，因为身体比较胖，所以想要通过运动的方法减肥，运动中大量流汗减肥吗？
运动中大量流汗通常能够减肥，运动的时候能够促进身体的脂肪燃烧，达到比较好的效果，需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想，也可以采取抽脂或者是注射溶脂针等方法进行改善。平时要少吃一些脂肪以及热量比较多的食物，比如油炸食品或者是肥肉，预防肥胖。
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