问题描述：女，39岁，想要减肥，朋友说可以喝酸奶，酸奶什么时候喝减肥？
减肥通常可以在饭后适当的喝一些酸奶，还有的益生菌比较丰富，能够促进肠道的蠕动，防止出现便秘，帮助减肥。减肥还可以采取埋线减肥的方法，选择正确的穴位植入蛋白线，促进营养的吸收和消化，达到减肥的目的。日常避免剧烈运动或者是劳累过度，防止身体受到损伤。
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