晚饭喝小米粥吃榨菜能减肥吗

晚饭喝小米粥吃榨菜一般有助于减肥。小米粥和榨菜含有的脂肪以及热量是比较少的，因此晚饭喝小米粥，吃榨菜有利于减肥瘦身，单纯的通过改善饮食并不能达到理想的减肥瘦身效果，因此还要多注意运动锻炼，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥，才能够达到理想的减肥瘦身效果。

2021-11-01 17:18:30