问题描述：女，30岁，牙齿上有牙龈斑，想去医院做洁牙，洁牙到底好不好？
洁牙相对来说比较好，因为目前的洁牙方式比较先进，比如超声波洁牙。主要是利用高频率的超声波震荡方式，清除牙齿表面的牙菌斑以及牙垢，并且不会对口腔的牙齿造成较大的损伤，可以还原口腔内的干净整洁状况，所以建议定期到医院进行洁牙。平时要清淡饮食，做好口腔卫生。
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