问题描述：女，29岁，牙齿比较黄，要进行美白，哪种牙齿美白方法对牙齿伤害小？
牙齿美白可以选择冷光美白的方法进行改善，对牙齿的损害可能会相对比较小一些。冷光美白可以在牙齿上涂抹美白剂，然后再通过蓝光照射的方法进行改善，使牙齿变得比较洁白，见效也会相对比较快一些。在治疗期间也要注意养成良好的刷牙习惯，可以选择清洁效果比较好的牙膏。
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