减肥期间暴饮暴食后怎么补救

减肥期间暴饮暴食后一般可以通过加强运动锻炼的方式补救，通过运动锻炼的方式能够帮助燃烧脂肪。如果身材肥胖严重，坚持运动力不足，也可以采取抽脂手术的方法减肥，能够直接将脂肪组织抽出来，再通过加压包扎和穿戴弹力衣的方式，帮助均匀脂肪和塑造体型，达到减肥的目的。恢复期间避免暴饮暴食，不要吃含热量高的食物。

2021-11-11 12:43:43