运动减肥成功后,不运动会反弹吗?

2021-11-11 12:44:36

问题描述:女,25岁,减肥的时候是运动方法减肥,听说不运动会反弹,运动减肥成功后,不运动会反弹吗?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

运动减肥成功后,不运动可能会反弹。在运动减肥成功以后,不控制自己的饮食,可能会出现反弹的情况。在运动减肥以后,应控制自己的饮食,避免吃一些热量较高的食物,可以减少反弹的现象。如果出现了反弹的症状,一般可以采用激光溶脂的方法瘦身,减少反弹的情况。

2021-11-11 12:48:36

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