问题描述：女，29岁，身材有一些胖，听说赤小豆和薏米能减肥，赤小豆薏米能减肥吗？
赤小豆薏米一般不能减肥，可以通过抽脂的方法减肥。赤小豆和薏米里面含热量是比较低的，适当的吃一些可以减少脂肪堆积，但是不能减肥。如果想要减肥，一般可以采用运动锻炼的方法进行减肥。快速瘦身可以采用抽脂的方法进行改善，抽取身上多余的脂肪，达到快速瘦身的作用。
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