问题描述：女，25岁，身体比较肥胖，所以想通过吃水果沙拉的方法减肥，吃水果沙拉能减肥吗？
吃水果沙拉有助于减肥，因为水果沙拉里面的营养比较丰富，热量比较低，增加饱腹感，达到减肥的效果。若是是感觉减肥效果不明显，也可以到正规的医疗整形机构，通过抽脂手术的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，有助于避免出现术后反弹的情况。平时要合理调整饮食。
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