减肥期间吃黄瓜好吗?

2021-11-11 12:44:49

问题描述:女,30岁,最近正在减肥,但是想要吃黄瓜,减肥期间吃黄瓜好吗?

医生回答(1)
常飞 副主任医师南方医科大学中西医结合医院

减肥期间吃黄瓜通常是相对比较好的,黄瓜当中含有的营养成分是比较丰富的,脂肪以及热量也比较低,不会影响到减肥的效果。减肥可以选择抽脂的方法进行改善,可以将皮下多余的脂肪抽出改善肥胖的情况,还能够塑造体型。治疗期间可以适当的吃一些黄瓜,并不会有影响。

2021-11-11 12:46:49

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